Uma vida mais criativa através do prazer é a promessa deste livro revolucionário.
Definindo o prazer como “uma experiência corporal”, Lowen afirma que “não existe prazer puramente mental ” e ressalta que “a capacidade de prazer é também a capacidade de auto-expressão criativa”.
Na maioria dos adultos, contudo, a luta pelo poder compete com a batalha pelo prazer, minando a criatividade e causando tensões musculares. Prazer oferece um caminho para sairmos deste dilema através de uma série de exercícios bioenergéticos.
Esses exercícios são descritos com detalhes fáceis de acompanhar. Eles objetivam auxiliar o corpo a reconquistar sua liberdade natural, bem como sua espontaneidade, liberando não só o prazer mas também uma alegre criatividade.
